Referenties mindfulness- en compassietrainingen

Eveline: ‘Door de training ben ik bewuster geworden waar mijn grenzen liggen en heb ik geleerd om hier op een liefdevolle manier mee om te gaan. Ik luister beter naar mijn lichaam en intuitie.’

Ike: ‘De training heeft mij geholpen in mijn rouwproces en ik heb leren leven met kanker.’

Jutta: ‘Deze training heeft me in staat gesteld om met meer afstand te kijken naar de patronen die gezond en ongezond zijn en daar bewuster in te kiezen.’

Joris: ‘Al tijdens de training heb ik bij mijzelf een veel mildere houding waargenomen. Een mildere houding ten opzichte van gebeurtenissen om mij heen, maar zeker ook ten opzichte van mijn eigen reactie daarop.’

Harold: ‘Ik neem meer tijd voor mezelf, gun mezelf meer en pieker veel minder.’

Francien: ‘Ik ben rustiger geworden, minder oordelend en accepteer mezelf en de ander meer.’

Willemijn: ‘De cursus was geweldig en hielp mij bij bewustwording en omgaan met stress. En ondanks het feit dat ik het drukker kreeg door huiswerkopdrachten, ervaarde ik steeds meer rust en minder tijdsdruk.’

Bas: ‘Het ontwikkelen van de meditatietechniek- en houding staat duidelijk voorop. Geen zielegepeuter of geklets in de ruimte. Een heel positief resultaat: In korte tijd duidelijke veranderingen in lichaam en geest: minder gepieker, positievere instelling, opener houding, sterkere opstelling, meer betrokkenheid bij het moment, gezondere leefwijze, mildheid jegens mijzelf en anderen.’

Cecile: ‘Marianne is een voorbeeld in “mildheid”, iedereen in waarde latend, beetje sturend op juiste momenten, stimulerend zonder dwang, vertrouwen scheppend en met een enorme hoeveelheid aan kennis en kunde.’

Rob van de Hurk, Hoofd Personeel & Organisatie, Faculteit Sociale Wetenschappen, Nijmegen: : ‘De Mindfulness training heeft mij verrijkt. Marianne is professioneel en rolvast en consequent in haar mindful taalgebruik. Daardoor heb ik de meditatieoefeningen makkelijker kunnen internaliseren. Zij is plezierig in het contact. Acht leerzame weken die ik in de privésfeer en mijn werk een vervolg geef. Ik raad de training van harte aan.’

Referenties coaching en supervisie

Referenties