Compassietraining, voor wie en praktisch

Compassietraining, voor wie:
De compassietraining is bedoeld voor mensen die

  • Met meer compassie voor zichzelf en anderen in het leven willen staan.
  • Zichzelf en anderen snel veroordelen.
  • De lat voor zichzelf (te) hoog leggen, overmatig perfectionistisch zijn.
  • Hun chronische ziekte of die van een dierbare niet kunnen accepteren.
  • Te gedreven zijn in hun behoefte om te presteren of taken te volbrengen.
  • Anders willen leren omgaan met stress.
  • Gevoelens van angst, onzekerheid of dreiging met regelmaat ervaren.
  • Niet goed voor zichzelf kunnen zorgen.

Praktisch
Wanneer in 1e helft 2019: Dinsdag 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 26/2, 12/3, 26/3, 9/4, 23/4.
Tijd: 19.30 - 22.00 uur. Binnenkomst vanaf 19.15 uur.
Met wie: in een groep van maximaal 8 deelnemers.
Waar en door wie: Koekoeklaan 16, 5613AJ Eindhoven. Trainers: Marianne de Wit en Paul van Gorcom. Beiden zijn gecertificeerd mindfulness- en compassietrainer. Marianne is tevens: VMBN categorie 1 trainer, coach en supervisor. Paul is revalidatie arts.
Zie www.compassietraining.nl.
Kosten: € 395,00 incl. btw voor particulieren, excl. btw bij vergoeding.
Aanmelding: via het contactformulier.